Det är knappast någon nyhet att kroppen behöver röra på sig för att må bra. Du blir starkare och smidigare, får bättre kondition, du blir gladare och inte minst så påverkas blodsockret på ett positivt sätt.
Men det här med motion kanske är lättare sagt än gjort?
I den här broschyren kan du läsa om hur motion och blodsocker hänger ihop och varför motion är extra viktigt vid typ 2-diabetes.
Vi möter också fem personer med typ 2-diabetes som hittat varsin favoritmotion – ta gärna del av deras berättelser och erfarenheter och låt dig inspireras.
Broschyren kan också laddas ner, och läsas digitalt:Hitta din motivation! Motion för dig med typ 2-diabetes (pdf)
Fraktfri produkt. Se information angående begränsningar gällande maxantal under menyn "Köpinformation" och "Fraktfritt".